湿疹が出て痒みがすごいから、掻いちゃダメなのに掻きまくり。folkの従姉妹がクリスマスにヨーロッパ行った時くれた、ヘラオオバコのレメディー塗りまくってるよ。ヨーロッパではハーブティやクリームでよく使われてるし、薬として正式に認めてる国もある良…

中国の歴史面白いけど、これかなり面白い： ja.wikipedia.org 夜は久々にseinfeld dvdかけながら、掃除と洗濯してボケボケリラックス。野菜たっぷり入れたラーメン作った。これからチョコクッキー食べてストレッチしよう♪ http://d.hatena.ne.jp/Sandy_Fukus…

さっき、またeuropean folksとskype。妹の誕生日。妹、妊娠中なんだけど全くつわりなくて楽らしい。こないだ、jと某市の人気古着屋行ったらaとaカップルに遭遇したらしい。この４人、クリスマス後に偶然北欧のフェリーでも遭遇したんだよね。世の中狭いね♪ a…

europeのfolks familyとskypeで話す。病気してたfolkが無事元気になったので良かった良かった。:)) pは、sending you juicy kissって、ちょっと画面でmua mua muaってやっててきもかったな。相変わらず楽しいfolksでやんした♪ hehe。 明日通常。 家飲み中。…

端午節だけどbba5時起き。もう１つの銀行アポ & 外食。 なんか普通に過ぎて行く。珍しく晴れたから洗濯。銀行とか普通にやってるから、もう１つの銀行で去年会って名刺持ってる人とアポ。日系デパート行くついでに夜は外食したい。野菜沢山食べたい。またベ…

folkはサークル、私はyogaのarm balance。肩がマシになったので、腰と共に気遣いながら。ashtangaとの出会いは、2009年からデンマーク人夫婦のジムでパーソナルトレーナーと筋トレmachine workoutとか色々やってて、そこでpilatesとyogaもやってたんだけどそ…

これ見たいな。 THE KING’S MAN | OFFICIAL TRAILER | IN THEATERS SEPTEMBER 18 休み前だ。晩御飯は残り物で、真鱈ムニエルとトンカツのっけご飯。お好み焼きソースと青のりとマヨネーズかけてまぜたらめっさ美味しかった。鱈のバターと焦げてるところとト…

what a mitzvah! good deed. well done everyone :) 端午节 (dragon boat festival)で、thu, fri, 休みになって sunが仕事。ジョンズ（粽子）食べなきゃ。 山野のカレーパンうまいなぁ。晩御飯は何にしようかな。 http://d.hatena.ne.jp/Sandy_Fukushi/ sand…

最近はashtangaの tolasana, tittibhasana, bakasanaのポーズをよくpracticeしてるよ。ストレッチの後。コアマッスルが鍛えられる :) 前に鏡置いて見るといいよ。folkが横で真似ようとして出来なくて「どうやったら出来るんだ？」って聞いてくる。えっ皆出来…

big salad sunday :) 全然お腹減らないので、夜は自分で具を選べるサラダの店のデリバリー。枝豆、カリフラワー、ケール多め♪ ケールにアボカドも足しといた。 ハート型パイの続きを食べながら awkwafinaのドラマ鑑賞。超ゆるゆるで面白い。 おばあちゃん超…

Joanna Newsom - Peach Plum Pear 昨夜： lebanese & turkish food. ファラフェルもフムスもタヒニも美味しい。 南京東路の人気店でハートパイ500gとネギチーズクッキーも購入。帰ってからコーヒーと頂いて最高。brooklyn 99また鑑賞。主演 andy sambergって…

キャラ得♪（謎） 今日は、家からサクサク。マジ梅雨で洗濯物乾きにくいわ。けど、衣替えバッチリ終わって良かった。 島のaからvoice call。フムフム。なるへそ。わぁサンキュー♪ 1時間話した。 ストレッチもしたし。家からtcb自由だから、こんな時はいつもオ…

真夜中欧州とミーティングだったから、昼間めっさ眠かった。 カツサンド作って弁当。folkにも好評。 夜は、焼き鳥とサラダ用意して、酸辣汤とバジルオムレツだけデリバリー。 アイスも大量にデリバリー。冷凍庫に東北大板の色んなフレーバーと黒糖アイスも補…

夜はカレイ醤油バター焼き。デザートは後でチーズケーキ予定。 folkはサークル。その間、ストレッチだけでなくて腕立ても50回しといた。去年実家断捨離手伝ってから肩いわしてたのがやっと88%くらい復活。まだ痛いけどね。 それにしても暑いね〜。lotusのク…

暑過ぎ。。。 晩御飯は、鉄火丼作ってサバ焼いといた。トマトサラダも。 http://d.hatena.ne.jp/Sandy_Fukushi/ sandy fukushi bokeboke boke boke memo

masters終わって次はphdのb。北欧からwechat call. 一緒にいるwとも話す。久々にお互いの近況報告。とりあえずバーテンしながらホリデー中。 夜はステーキ。美味しゅうございました。 thanx a :) http://d.hatena.ne.jp/Sandy_Fukushi/ sandy fukushi bokebo…

やっと、夕方コーヒー豆買ってベジタリアンビュッフェ行ける。 これ、26日リリース。will ferrellまたやってくれまふ♪ 超楽しみ ;) can't wait! www.youtube.com 皆も幸せな週末を送れたかな♪ http://d.hatena.ne.jp/Sandy_Fukushi/ sandy fukushi bokeboke …

昨夜は、結局snsで貰った金券で人気の重慶火鍋の店へ行って来た。この店は上海に何軒もチェーンがあって、店内装飾が昔の宮殿みたい。時代劇の人物が出て来そうな雰囲気の中で、中央が対極の陰陽に分かれた鉄鍋で２種類のスープベースの鍋をいただいた。スー…

昨夜はfolkのママが前回作ってくれたrasberry trifle 作った。簡単で美味しい♪ 今後見る予定リスト完璧だぜ ： the eddy, la casa de papel (money heist), i know this much is true, awkwafina is nora from queens, tiger king, etc... split season 2も…

こないだ書いた、eye job girlがカスタマーサポートに左遷されたから、その前やってたポジションの代わりも面接して雇ったし、またchinese snsで金券貰ったし、今度はおろして行ったスパイラルパーマがイケてるって褒められるし、って感じのいい午前中。my d…

memomemo: パリッコ・スズキナオ『週刊のみタイム』006/2020.05.14「ベルリンお好み焼き（ゲスト：漫画家・香山哲さん）」 冒菜オーダー再び♪ マジで美味しい。海外食品スーパーで買った銀ダラグリルして足したら休肝日なのにビールが進んだ♪ ま、いいか。マ…

梅雨ですな。めっちゃ湿気。うっとい季節。 サーモンとチェリートマトのクリームソースリングイネ作った。好評。作りがいがある♪ 食後はまたタピオカ入りアイス。brooklyn99 続き鑑賞。この中のgina役のchelsea perettiって旦那さんが、あのget out撮った監…

普通に自炊。ステーキとパプリカと玉ねぎ。 週末の余韻が。思い出すだけでニコニコ。口角上がりまくり。 http://d.hatena.ne.jp/Sandy_Fukushi/ sandy fukushi bokeboke boke boke memo

ピザとカラマリ。今度はビール。オーガニック野菜とクッキー買う。 今日も楽しかった。充電出来たわ〜。 http://d.hatena.ne.jp/Sandy_Fukushi/ sandy fukushi bokeboke boke boke memo

外灘でディナー。snsでまたたまった金券で。レストランは外灘源の中。バロック式建築。ゴヤールやパテックフィリップや高級ブランド限定品の店舗とか入ってる。プロシュートとチーズプラターが大量でウマウマ。ブッラータチーズがとろけて幸せ。その他料理も…

午前中、家からサクサクtcb。ブログちょっと忙しいとすぐ書くの忘れる。過去の思い出して書いてる間に、昼のパスタ用のハーブミートボールもオーブンで焼きあがったゼィ。 夜はbundで食事。その後近くのjazz bar行ってもいいな。食事は、snsでもらった金券使…

これ、マジでやってくれないかな。マジで。ただのfake trailerでオーストラリア観光プロモで作ったらしいけど、この中の何人かの俳優はマジで作ったら面白いなぁ、って言ってたんだそう： DUNDEE Full Trailer (2018) Margot Robbie, Chris Hemsworth, Hugh …

激イソだから福建チャーハンの出前。福建チャーハンは高級レストランのやつがいいよ。材料が勝負だから。基本的には海鮮の餡かけチャーハン。天津飯は日本しかない、和製中華料理だから日本に行った中国人が驚くけど、「餡かけ」がたまに懐かしくなると、こ…

space force残り鑑賞。こりゃクリフハンギングで終わったから次のシーズンやるな。。。それにしても、space force題材のドラマはめちゃ旬だったな。 hehe http://d.hatena.ne.jp/Sandy_Fukushi/ sandy fukushi bokeboke boke boke memo

claypot riceの店がタダで食べに来てって。ちょっと遠方だから、また日にち決めて夜行かねば。 昼は、山野のガーリックブレッドがウマウマ。 夜は、トムヤンクンヌードル。この店インド＆タイ料理デリバリーもやってる。素晴らしい美味しさとコスパ♪ リピ決…